Hela livet är en resa, fullt av spännande erfarenheter, överraskningar, vändningar, förhoppningar och även besvikelser. Vi ger oss ut på en del okända vägar, upptäcker nya saker, men går även vilse ibland. Så händer det att vi har svårt att finna oss till rätta i en nuvarande eller kommande livssituation eller att släppa tidigare erfarenheter. Eller vi känner oss styrd av besvärliga tankar och känslor och hamnar i psykisk ohälsa.

Jag erbjuder psykoterapi (KBT), vägledning och kurser för dig som vill hitta en väg ut ur osunda tanke- och beteendemönster, upptäcka nya perspektiv och göra egna styrkor och kraftkällor tillgängliga (igen) för att kunna leva ett självbestämt liv.

Tveka inte att ta kontakt med mig för att reda ut vilken hjälp du behöver och hur vi kan lägga upp den – vare sig individuellt, i grupp, fysiskt på mottagning, online, på svenska eller till och med på tyska.

Låt oss gemensamt beskriva din LIVSRESA!